40-өөс дээш насныхны нойр мууддаг гол шалтгааныг зүрх судасны эмч тайлбарлалаа

Эрүүл мэнд 2026/03/01 13:19 Ш.Лхагва AI үүсгэсэн мэдээ

"Скандинавын эрүүл мэндийн төв"-ийн зүрх судасны эмч Валерия Бонадыкова 2026 оны 3-р сарын 1-ний өдөр 40-өөс дээш насны хүмүүст нойрны хямрал яагаад түгээмэл тохиолддог талаар дэлгэрэнгүй тайлбар өглөө. Түүний хэлснээр, энэ нь зөвхөн ядаргаа биш, харин бие махбодид гарах дааврын болон физиологийн өөрчлөлтүүдтэй шууд холбоотой бөгөөд зүрх судасны эрүүл мэндийн чухал дохио байж болох ажээ.

Эмчийн онцолсноор хүний бие дэх "нойрны даавар" буюу мелатонины ялгарал 40-45 наснаас эхлэн буурч эхэлдэг байна. 70 нас хүрэхэд энэ түвшин залуу үеийнхээс эрс багасдаг нь нойр хүрэх хугацааг уртасгаж, өглөө хэт эрт сэрэхэд хүргэдэг гол хүчин зүйл болдог. Үүний зэрэгцээ, эрүүл биед оройн цагаар буурах ёстой кортизол буюу стрессийн дааврын түвшин нас ахих тусам болон архаг стрессээс шалтгаалан оройн цагаар ихсэх хандлагатай болдог нь нойрны гүн байдлыг алдагдуулж, амархан сэрэх нөхцөлийг бүрдүүлдэг байна.

Шөнө дунд ойр ойрхон сэрэх нь зүрх судасны далд өвчлөлийн шинж тэмдэг байх өндөр магадлалтайг мэргэжилтнүүд анхааруулж байна. Артерийн даралт ихсэх, зүрхний архаг дутагдал, ишеми болон зүрхний хэм алдагдал зэрэг өвчлөлүүд нь шөнийн амралтыг тасалдуулдаг байна. Мөн энэ насныхны түгээмэл хэрэглэдэг шээс хөөх эмүүд болон даралтны зарим эм бэлдмэлүүд нь шөнийн цагаар бие засах давтамжийг нэмэгдүүлэх эсвэл өдрийн цагаар нойрмоглуулах зэргээр нойрны мөчлөгт сөргөөр нөлөөлдөг аж.

Дааврын өөрчлөлтөөс үүдэн 40-өөс дээш насныхан гадны цочроогчид илүү мэдрэг болдог байна. Залуу насанд саад болдоггүй байсан бага зэргийн гэрэл, чимээ шуугиан ч тэднийг сэрээхэд хангалттай болдог. Түүнчлэн 2026 оны 2-р сарын сүүлээр хийгдсэн судалгаагаар дунд эргэм насны нойрны дутагдал нь тархины хөгшрөлтийг хурдасгаж, ирээдүйд зөнөгрөх болон цус харвах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг анхааруулжээ. Мөн сая сая хүмүүс оношлогдоогүй нойрны апноэ буюу амьсгал тасалдах эмгэгээс болж шаналж байгааг дурдсан байна.

Мэргэжилтнүүд эдгээр асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд цусны даралтаа тогтмол хянах, стресс менежмент хийх замаар кортизолын түвшинг тогтворжуулахыг зөвлөж байна. Хэрэв хэрэглэж буй эм бэлдмэл нойронд нөлөөлж байвал эмчтэй зөвлөлдөн цагийг нь өөрчлөх нь зүйтэй бөгөөд чанартай нойр нь зүрх судасны болон тархины эрүүл мэндийг хамгаалах гол үндэс гэдгийг санууллаа.